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從 “國家喊你減肥” 看健康管理新風(fēng)向,日本模式有何借鑒?
發(fā)布時間:2025-03-21 09:09:31

近日,國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在全國兩會的記者會上拋出的 "減肥" 話題,瞬間點燃輿論熱潮,"國家喊你減肥啦!" 更是成了街頭巷尾熱議的焦點。這背后究竟蘊含著怎樣的深意?讓我們一同探尋,同時把目光投向鄰國日本,看看他們在健康管理領(lǐng)域推行多年的政策又能給我們帶來哪些啟示。

一、"國家喊你減肥":健康中國的關(guān)鍵新篇

3 月 9 日,在十四屆全國人大三次會議民生主題記者會上,國家衛(wèi)健委主任雷海潮用長達(dá) 7 分鐘的時間聚焦體重管理議題。他鄭重表示,要持續(xù)發(fā)力推進(jìn) "體重管理年" 行動,下一步將凝聚政府、行業(yè)、單位與個人四方之力,壓實各方責(zé)任,全方位、持續(xù)性地做好慢性病防控以及體重管理知識普及工作,并且突出防治結(jié)合,力求為民眾提供個性化、精準(zhǔn)化的健康服務(wù)。

當(dāng)下,我國超重 / 肥胖人群規(guī)模已突破 3 億大關(guān),形勢嚴(yán)峻。國家衛(wèi)生健康委面向大眾發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則(2024 年版)》明確警示:據(jù)相關(guān)研究預(yù)測,倘若這一趨勢得不到有效遏制,到 2030 年,我國成人超重肥胖率將飆升至 70.5%,兒童超重肥胖率也將高達(dá) 31.8%。令人欣慰的是,該指南將 "體重異常" 納入慢性病防控體系,醫(yī)保也已逐步覆蓋部分減重干預(yù)項目,真正做到防患于未然,將疾病阻擊在萌芽狀態(tài),守護(hù)民眾健康防線。

二、日本:健康管理政策的 "他山之石"

日本在健康管理與生活習(xí)慣干預(yù)領(lǐng)域成績斐然,以國家政策為堅實引領(lǐng),通過全民參與式的健康管理成功削減醫(yī)療開支,將防控重點精準(zhǔn)鎖定在心腦血管疾病、糖尿病等生活習(xí)慣類疾病上,一躍成為全球聞名的長壽國度,生活習(xí)慣類疾病發(fā)病率也長期維持在較低水平。數(shù)據(jù)就是最好的證明:日本人均壽命連續(xù) 20 余載領(lǐng)跑全球;冠心病死亡率全球最低,人均壽命穩(wěn)居世界之巔。

國家主導(dǎo),政策領(lǐng)航健康之路:回溯歷史,日本早在 1959 年便高瞻遠(yuǎn)矚地開啟健康管理征程,秉持 "有病早治,無病早防" 的先進(jìn)理念,成功馴服醫(yī)療費用增長的 "猛獸",大幅提升國民整體健康素養(yǎng)。自 1978 年起大力推行國民健康管理,厚生勞動省率先推出國民健康運動計劃,為健康管理布下關(guān)鍵棋局,著重發(fā)力推廣健康體檢,精心培育保健護(hù)士與營養(yǎng)師人才隊伍。1988 年,第二次國民健康對策順勢出臺,著重確保老人健康體檢機(jī)制落地,規(guī)范地區(qū)保健中心運作,同步制定詳盡運動指南。邁入千禧年,2000 年 "健康日本 21 計劃" 重磅登場,2002 年《健康增進(jìn)法》正式頒布,為健康管理全方位、全流程保駕護(hù)航,構(gòu)筑起從預(yù)防到治療無縫銜接的政策閉環(huán)。

全面可及,健康管理觸手可及:在日本,公立健康管理中心星羅棋布,幾乎遍布每個城市。這些中心由政府出資,攜手公立醫(yī)院、大學(xué)附屬醫(yī)院協(xié)同作戰(zhàn),合力為民眾呈上一站式、全方位的健康管理大餐。從高端精密的體檢項目,如 CT、核磁共振、體成分分析,到短期康復(fù)治療的貼心關(guān)懷,再到專業(yè)精準(zhǔn)的營養(yǎng)指導(dǎo)以及干貨滿滿的健康講座,一應(yīng)俱全。更為貼心的是,體檢費用絕大部分由醫(yī)保買單,民眾個人只需承擔(dān)小額費用,徹底打消就醫(yī)顧慮。

早期干預(yù),筑牢健康第一道防線:日本構(gòu)建起一套敏銳高效的早期干預(yù)體系,力求在疾病萌芽之初便精準(zhǔn)狙擊。體檢報告出爐后,專業(yè)醫(yī)生會第一時間為民眾深度解讀,量身定制個性化健康建議,順勢開啟生活習(xí)慣干預(yù)之旅。就拿減鹽運動來說,日本政府自 1975 年起便持之以恒地倡導(dǎo),成效顯著;"一天 30 種食材" 的飲食理念深入人心,營養(yǎng)師依據(jù)個人情況精心定制餐單,全力保障營養(yǎng)均衡;活力滿滿的健康長壽操風(fēng)靡全國,政府每日鼓勵民眾運動,還巧妙借助社區(qū)活動、發(fā)放健身券等妙招,充分調(diào)動全民參與熱情;與此同時,通過一場場深入淺出的健康講座、一次次豐富多彩的社區(qū)活動,健康知識如春風(fēng)化雨般浸潤民眾心田,激發(fā)國民主動投身健康管理的熱情。典型如長野縣,憑借健康長壽操與科學(xué)飲食調(diào)整雙管齊下,讓高齡老人醫(yī)療費用連續(xù) 18 年雄踞全日本最低寶座。

綜上所述,日本憑借早期便捷可及的健康檢測手段,搭配貼近生活、深入人心的干預(yù)舉措,以較低成本實現(xiàn)對生活習(xí)慣類疾病的高效管控。如今,國內(nèi)掀起的 "國家喊你減肥" 這類聚焦健康習(xí)慣養(yǎng)成的宣傳熱潮,同樣是防控生活習(xí)慣類疾病的有力 "武器",對國家醫(yī)保資金的合理使用與居民身心健康的提升而言,無疑是一場雙贏之舉。在追求全民健康的道路上,借鑒他國經(jīng)驗,結(jié)合自身國情持續(xù)探索創(chuàng)新,我們必將邁向更健康、更美好的未來。


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